"자서전적 기억" 이란
스스로 중요하다 여기고
자신이 간직하길 원하는
기억들이 쌓이고 쌓여
그 사람의 삶을
구성한다는 뜻이다.
인간의 뇌는
모든 것을 기억 할수 없고
스스로가 중요하다고
생각하는 것만
선택적으로 기억하기 때문에
매우 불행한 일도
중요치 않게 여기면
금방 기억에서 사라지고
아무리 사소한 즐거움도
중요하게 여기면
오래오래 기억에 보존된다.
당신을 행복한 사람
혹은 불행한 사람으로
만드는 것은
당신은 지금 겪고 있는
행복한 경험이나
불행한 경험이 아니라.
그 경험을
중요하게 생각하지 말지
선택하는 당신의 태도에
달려 있다는 것을 기억하자
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